Dharma Yoga Wheel

Le cours avec la roue « Dharma Yoga Wheel » aide à créer l’espace entre les vertèbres, à soulager les tensions musculaires au dos, à donner plus de souplesse à la colonne vertébrale, à l’expansion des muscles de la poitrine, à ouvrir les épaules, à étirer les muscles de l’abdomen et les muscles fléchisseurs de la hanche. 

Le travail avec la roue « Dharma Yoga Wheel » active et amène à l’ouverture du centre d’énergie du cœur : « Anahata Chakra ».