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Hatha Yoga - Postures Yoga Nidra - Relaxation Profonde Pranayama - techniques de Respiration Mantras et Mudras Yoga Sutras - Bhagavad Gita
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C'est un moment délicat, la bonne santé et la solidarité aux personnes concernées sont la priorité, donc je vous propose des cours en ligne. Si vous aimeriez continuer avec une pratique de Postures guidée, ou essayer la Relaxation Profonde, un excellente antidote contre l'anxieté, le stress et l'insomnie, ou les techniques de Respiration pour gérer le stress et le tourbillon mentale et élargir votre énergie vitale ou découvrir les Mudras et les Mantras, qui vont aider à élever la vibration ou encore des études comme les Yoga Sutras et le Bhagavad Gita, contactez-moi pour organiser une séance en ligne.
"Lokah Samastah Sukhino Bhavantu" : que tous les êtres puissent être libres et heureux et que je puisse contribuer avec mes pensées, mes paroles et mes actions.
Hari Om Tat Sat, Divya